"Usted puede descubrir más sobre una persona
en una hora de juego que en un año de conversación."
Platón
He comprobado en muchas horas de vuelo impartiendo
talleres y cursos, que nada ilumina el cerebro como el juego. El juego nace de
la curiosidad y la exploración. Despierta el cerebelo- lleva una gran cantidad
de impulsos al lóbulo frontal y ayuda a desarrollar la memoria contextual.
Además, la base de la confianza humana se establece a través de señales de
juego.
Prueba esta inducción al juego: siéntate cómodamente en un estado relajado y alerta con las manos
sobre las piernas.
Deja venir un momento en tu vida en que juegas, disfrutas… gozas… cuando
te venga cierra los ojos. Observa de qué tipo de juego se trata. ¿Estás jugando
con un objeto, manipulándolo?… conectando manos con cerebro?
La mano humana, en la manipulación de los objetos, busca el cerebro. Y
el cerebro está en busca de una mano. El juego es el medio por el cual los dos
están vinculados de la mejor manera.
O quizá estás moviendo el cuerpo… con un deseo espontaneo de desafiar la
gravedad… a lo mejor participas en un actividad deportiva… un cuerpo contra
cuerpo…. Quizá sea un juego de la imaginación- de crear y fluir…
A medida que entres dentro de tu experiencia… asociándote plenamente a
la actividad… date cuenta de que ves al tu alrededor… que oyes… que sientes…
Conecta con el puro disfrute del juego. Deja que venga la alegría de ese
momento, intemporal… de estado de gracia…
Cuando sientes que estás disfrutando realmente del momento, respira
hondo…y expande la sensación por todo el cuerpo….
Poco a poco, a tu ritmo, abre los ojos y vuelve a la habitación…
Según Stuart Brown psicólogo forense y fundador del
National Institute for Play "lo contrario del juego no es el trabajo, es
la depresión”
El Instituto Nacional para el Juego investiga la
suma importancia que tiene el juego más allá de la infancia. Su propósito es
conseguir que el juego se teje en nuestras prácticas sociales, para transformar
radicalmente nuestras vidas.
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